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Cos'è la Mindfulness
La Mindfulness, o pratica della consapevolezza, è oggi una tecnica ampiamente diffusa e accessibile, utilizzata in contesti molto diversi tra loro.
Carolina Godoy
9 lug 2025Tempo di lettura: 2 min
Chi era B.K.S. Iyengar?
Il nostro metodo di yoga riceve il nome del maestro che l'ha sviluppato: Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar. Ma chi era questo maestro
Carolina Godoy
13 gen 2025Tempo di lettura: 5 min
Invocazione a Patanjali
YOGENA CITTASYA PADENA VACAM
MALAM SARIRASYACA VAIDYAKENA
YOPAKAROTTAM PRAVARAM MUNINAM
PATANJALIM PRANJALIRANATO’SMI
Carolina Godoy
17 dic 2024Tempo di lettura: 1 min
Perché cantiamo all'inizio delle lezioni di yoga?
Perché e cosa cantiamo all'inizio delle lezioni di yoga
Carolina Godoy
17 dic 2024Tempo di lettura: 2 min
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